Buchempfehlungen
Je mehr ich las, umso näher brachten die Bücher mir die Welt, umso heller und bedeutsamer wurde für mich das Leben.
Maxim Gorki (Russischer Schriftsteller)
Hier finden Sie Informatives, Spannendes und Bereicherndes zu Themen wie Ernährung, Partnerschaft und Beziehung, Psychologie und Persönlichkeit, mentale und physische Gesundheit.
Sachliteratur mit dem Prädikat „Lesenswert“, die wir immer wieder um neue Titel ergänzen.
„Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle
Wie können wir uns in einer Welt, die vom Verstand und Denken geleitet wird, zu wahrem Bewusstsein transformieren? Eindrucksvoll, spirituell und doch logisch nachvollziehbar zeigt der Autor Eckhart Tolle seinen Lesern und Leserinnen, wie das funktioniert. Sie lernen, mit Schicksalsschlägen umzugehen, Ihre Situation im Hier und Jetzt zu akzeptieren und Ihr „Ego“ abzulegen. Wir wünschen viel Spaß mit diesem Bestseller!
Link zum Buch: https://eckharttolle.de/Jetzt
„beziehungsweise – Beziehung kann man lernen“ von Vivian Dittmar
Anschaulich, systematisch und nachvollziehbar beschreibt die Autorin in diesem Buch, was die Herausforderungen unserer heutigen Gesellschaft in Bezug auf Beziehungen sind und wie wir diese Muster durchbrechen können. Dieses Buch gibt wertvolle Impulse zu Themen wie Bedürfnisse, Emotionen und Wertschätzung. Praxisübungen inklusive!
Link zum Buch: https://viviandittmar.net/
„Wer wäre ich ohne mein Drama? Konfliktlösungen mit The Work“ von Byron Katie
In 15 Dialogen behandelt Byron Katie Probleme nach dem Fragenschema von »The Work«. Es geht um schwere Krankheit, um Beziehungs- und Trennungsprobleme, Ärger mit Arbeitskollegen und finanzielle Nöte. Hellwach und empathisch setzt Byron Katie Prozesse in Gang, durch die die scheinbar unlösbaren Probleme transformiert werden und in sich zusammenfallen.
Der Link zum Buch: https://thework.com/sites/de/uber-byron-katie/
„Wer bin ich ohne diesen Gedanken? Weisheit für jeden Tag“ von Byron Katie
Dieses Buch bietet eine Fülle an Sätzen von Katie über Beziehungen, Gesundheit, Arbeit und Selbstverwirklichung, die die Leid verursachenden Überzeugungen auf den Punkt bringen. Mit ihnen zeigt sie beispielhaft, wie wir mit »The Work« unsere Gedanken überprüfen und innerlich frei werden können. Eine Fundgrube tiefer Weisheit, die uns in radikaler Weise zu innerer Klarheit führt.
Der Link zum Buch: https://thework.com/sites/de/uber-byron-katie/
„Ich brauche deine Liebe – ist das wahr?“ von Byron Katie
Byron Katies Methode der „Wahrheitsfindung“ hat bereits Hunderttausenden geholfen, ihr Leben einfacher zu machen, Stress abzubauen und mit sich selbst und anderen liebevoller umzugehen. In diesem Buch wendet sie ihre vier einfachen Fragen auf den Bereich der Partnerschaft an, von der intimen Zweierbeziehung über enge Freundschaft bis zu kollegialen Beziehungen. Byron Katie hilft dem Leser, tief verwurzelte Überzeugungen bezüglich Anerkennung, Wertschätzung und Liebe in Frage zu stellen und dadurch echte, vertrauensvolle Beziehungen aufzubauen.
Der Link zum Buch: https://thework.com/sites/de/uber-byron-katie/
„Krankheit als Weg: Deutung und Bedeutung der Krankheitsbilder“ von Thorwald Dethlefsen und Dr. Rüdiger Dahlke
Der Psychologe Thorwald Dethlefsen, und der Mediziner Ruediger Dahlke vermitteln in diesem bahnbrechenden Werk eine Alternative zur Schulmedizin und wecken ein tieferes Verständnis von Krankheit. Die Autoren zeigen, dass alle psychischen und physischen Leiden letztendlich wertvolle Botschaften der Seele sind. Indem wir sie entschlüsseln und den tieferen Sinn hinter Krankheitsbildern sehen, eröffnet sich für jeden von uns ein neuer, besserer Weg, sich selbst zu finden.
„Ein Herz für Verlierer und Gewinner“ von Frank Schaehfer
Die Qualität der Beziehung zu sich und dem Leben entscheidet über die Qualität aller Beziehungen, besonders die der Partnerschaften.
„Unfog your mind“ von Leander Greitemann
Der Autor ruft in diesem Buch mit Witz und Übungstipps dazu auf, sich von negativen Gedanken im Alltag zu befreien. Für mehr Leichtigkeit und weniger Nebel im Kopf.
„Vom Jein zum Ja“ von Stefanie Stahl
Ein echtes Muss für Bindungsphobiker und Menschen, die mit Bindungsangst zu kämpfen haben, egal, ob sie sich aktuell in einer Beziehung befinden oder nicht.
Die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl beschreibt hier auf 200 Seiten sehr tiefgründig, praxisnah und verständlich, wie man sich von seinen Bindungsängsten, aber auch von Partnern mit Bindungsängsten, lösen kann.
Der Link zum Buch: https://www.stefaniestahl.de/buecher_vomjein_page1/
"Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen" von Dr. Doris Wolf
Die erfahrene Psychotherapeuthin, welche auch bereits mehrere Bücher zu Partnerschaftsthemen veröffentlicht hat, erläuert in diesem ca. 130 Seiten umfassenden Ratgeber das Phänomen der Einsamkeit, deren Ursachen und Strategien diese zu überwinden. Das Buch ist gut verständlich geschrieben, lässt sich zügig lesen und enthält viele direkt im Alltag umsetzbare Tipps.
„Jeder ist beziehungsfähig“ von Stefanie Stahl
In ihrem Bestseller „Jeder ist beziehungsfähig“ gibt die Autorin u. a. mithilfe des „inneren Kindes“ zu verstehen, wie wir uns auf den Weg zu einer erfüllten Partnerschaft machen können. Besonders interessant und tiefgründig wird dabei das Zusammenspiel von Freiheit und Nähe sowie Aspekte zur Bindungsangst erklärt. Nicht nur für Singles oder vermeintlich „Beziehungsunfähige“ ein äußerst lehrreicher Ratgeber!
Der Link zum Buch: https://www.stefaniestahl.de/deu/buecher_jederistbeziehungsfaehig_page1/
„Ich denke zu viel“ von Christel Petitcollin
Nach dieser Lektüre werden Sie gut einschätzen können, ob und ggf. wie stark Sie von der Thematik Hochsensibilität selbst betroffen sind. Die Autorin erzählt aus eigener Praxis von Mustern und Verhaltensweisen hochsensibler, oder wie sie sie nennt „hocheffizienter“ Menschen. Das Buch macht Verhaltensmuster von Hochsensiblen verständlich und gibt wertvolle Tipps, mit Hochsensibilität umzugehen.
„A modern way to eat“ von Anna Jones
(Aus dem Englischen ins Deutsche übersetzt.)
In diesem Buch finden Sie über 200 moderne, vegane und vegetarische Rezepte für Hauptgerichte, Vorspeisen, Desserts, Kuchen uvm. Pluspunkt: Das Papier des Buches wurde umweltfreundlich aus Apfelresten hergestellt.
„Peace Food“ von Dr. Rüdiger Dahlke
Der durch eine Vielzahl von Büchern und Vorträgen bekannte Arzt und Psychotherapeut mit Weiterbildungen im Naturheilwesen und Homöopathie beschreibt in diesem über 300 Seiten umfassenden Buch in verständlicher und einleuchtender Weise sehr eindrucksvoll, wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilen hilft. Während des Lesens oder nach dem Lesen dieses Buches besteht für den Leser jedoch die "Gefahr", selbst -zumindest zeitweise- zum Veganer oder Vegetarier zu werden.
Der Link zum Buch: https://shop.heilkundeinstitut.at/index.php?page=product&info=215
„So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen“ von Dr. Rolf Merkle
Der Diplom-Psychologe, welcher seit vielen Jahren als Psychotherapeut praktisch tätig ist, beschreibt in diesem zügig und leicht lesbaren Ratgeber mit einem Umfang von ca. 140 Seiten sehr hilfreich, wie man lernt, seine inneren Kritiker zu zähmen, Freundschaft mit sich schließt und sich somit selber mehr annimmt und dadurch insgesamt mehr Selbstvertrauen gewinnt.
(Hinweis: Es handelt sich hierbei um freiwillige, nicht in Auftrag gegebene Empfehlungen)